Nyttiga och goda frukostrecept
Smeten liksom ger dig 4 olika frukostar
Jag mixar samtliga ingredienser inom ett massiv samt mäktig blender ifrån till för att sen låta fanns samt enstaka välja hur den önskar tillaga sin smet. Riktigt smidigt samt enkelt till för att lyckas erbjuda vid enstaka sann frukostbuffé.
Tillsätt eventuellt lite en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig alternativt mejeriprodukt inom smeten ifall den känns på grund av tjock inom konsistensen.
detta beror lite vid hur mogna samt stora bananerna existerar såsom ni använder.
Mer inspiration direkt inom din inkorg?
Prenumerera vid mitt nyhetsbrev vilket kommer varenda sju dagar fyllt med tips, trix samt anvisning efter säsong!
Ja, jag önskar gärna äga nyhetsbrevet >>
Matiga plättar
Plättarna blir riktigt tjocka samt krämiga!
tillsammans med kanel såsom smaksättning samt lite äppelbitar, nötsmör alternativt små frukter från växter blir detta enstaka riktigt omtyckt morgonmål hos barnen!
Frukostpaj tillsammans äppelbitar
Klart man förmå förtära paj mot frukost! Smeten ger enstaka riktigt god paj vilket existerar perfekt för att trycka ner äppelbitar inom. Allt ni behöver utföra existerar för att mikra smeten inom enstaka form eller gestalt vid full utfall inom ca 2-3 minuter.
Matig samt nyttig smoothie
Blanda ner enstaka massiv klick från smeten inom mjölkglaset samt rör runt väl. Vips därför besitter ni ett riktigt god smoothie likt både existerar matig samt näringsrik. Smaksätt smeten tillsammans med kanel alternativt kakao!
Gröt tillsammans med äppelbitar
Koka smeten ett stund vid spisen samt servera inom skålar tillsammans äppelbitar, kanel samt möjligen nötsmör.
Riktigt krämigt, nyttigt samt mättande! Gröten fungerar även perfekt för att servera kall ett varm sommardag.
1 smet – 4 frukostar
Du behöver:
- 4 dl havregryn
- 4 ägg
- 4 bananer
- 4 tsk kanel alternativt valfri smaksättning
- Ev. lite dricksvatten alternativt mjölk
- Tillbehör:
- Äppelbitar
Så fullfölja du:
4 portioner
1.
Mixa varenda ingredienserna mot smeten inom ett blender. Tillsätt eventuellt lite en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig alternativt mejeriprodukt angående smeten känns till tjock. Välj sedan vilken morgonmål ni önskar laga!
Plättar:
Stek smeten liksom plättar inom en stekjärn tillsammans med olja.
Paj:
Häll smeten inom ett mikrosäker struktur samt tryck ner äpplebitar.
Mikra vid full inverkan inom 2 mot 3 minuter.
Smoothie:
Blanda ner enstaka massiv klick från smeten inom en kopp mejeriprodukt samt blanda väl.
Gröt:
Koka smeten enstaka stund vid spisen alternativt servera den kall inom enstaka kopp.
För för att följa Fixasjalv på Facebook: klicka här
För för att följa Fixasjalv på Instagram: klicka här
Nästa inlägg
Härlig juldryck tillsammans Capri-Sun
Frukost
Nyttiga muffins
Om ni, noggrann vilket mig, besitter enstaka förkärlek mot muffins därför kommer ni nog älska dessa nyttiga muffins!
dem existerar sockerfria, näringsrika samt näringsrik samt funkar därför perfekt vilket mellanmål […]
Läs mer
Bananpannkakor tillsammans med havregryn
Bananpannkakor existerar således otroligt gott samt perfekt för att förtära liksom morgonmål då detta existerar både näringsrik, näringsrikt samt nyttigt. Dessutom existerar detta väldigt enkelt för att utföra – grundrecepetet består endast […]
Läs mer
Overnight oats tillsammans proteinpulver
Overnight oats tillsammans med proteinpulver existerar enstaka favorit på denna plats hemma.
detta existerar en enkelt sätt för att ett fåtal inom sig massor från god näringsämnen samt detta existerar löjligt enkelt för att utföra. vilket […]
Läs mer
Snabba frukostfrallor
Jag gjorde vääärldens enklaste frallor beneath julen samt dem blev således goda! Dessa snabba frukostfrallor existerar perfekta till dig vilket önskar äga nybakat bakverk vid morgonen, då ni utför smeten […]
Läs mer
Frukostbröd
Det denna plats brödet besitter jag bakat inom flera flera kalenderår, samt jag tröttnar inte någonsin.
en nyttigt frukostbröd utan fermenterad, fullt tillsammans med fibrer, samt likt passar perfekt mot både morgonmål samt […]
Läs mer
Ingefärsshot
Ingefära – enstaka nyttig krydda existerar detta enstaka frukt? ett grönsak? ett rotgrönsak? Faktum existerar för att ingefära räknas vilket ett krydda samt besitter formen från ett rötter.
detta besitter nog […]
Läs mer
Bananbröd utan socker
Har ni bananer hemma såsom börjar bli mogna samt prickiga? Baka då en gott, saftigt samt nyttigt bananbröd utan socker! en bananbröd existerar, noggrann liksom detta låter, en bakverk tillsammans med […]
Läs mer
Grön smoothie tillsammans med kiwi
Boosta kroppen tillsammans med ett smaragdgrön smoothie ett nyttig samt god smaragdgrön smoothie likt existerar fullproppad tillsammans vitaminer!
inom just detta på denna plats receptet använder oss oss från spenat, kiwi, ingefära, banan […]
Läs mer