Nutella recept nyttig

Ja, Nutella existerar löjligt gott. samt innehåller löjligt många sötningsmedel.

Sockerfri nutella

Visste ni mot modell för att Nutella innehåller betydligt mer sötningsmedel än hasselnötter? till för att anlända runt detta denna plats problemet är kapabel ni helt enkelt utföra personlig Nutella.

ni är kapabel då välja egen ifall ni önskar vandra kurera hälsovägen samt utföra personlig nutella helt utan sötningsmedel alternativt sötningsmedel. detta existerar superenkelt samt gott! Annars är kapabel ni välja en anvisning tillsammans med betydligt mindre sötningsmedel än inom den Nutella ni köper inom affären. Allt ni behöver existerar enstaka matberedare. samt ett matbestick för att förtära nutellan med.

Egen nutella tillsammans avokado

Avokadon fullfölja för att din chokladkräm blir len samt mjuk utan för att behöva tillsätta extra olja.

detta på denna plats receptet innehåller ej därför många nötter, dock detta går god för att äga inom mer, angående ni vill.

Du behöver:

2 mogna avokador

½ dl kakaopulver

1 dl honung

½ tsk vaniljextrakt

1 msk hasselnötsmör

1 msk hasselnötter

Gör sålunda här:

Skär avokadorna inom halvor samt ta försvunnen kärnorna.

Skopa ur avokadon samt lägg den inom matberedaren. Kör tills ni äger ett slät hudvård. Tillsätt honung, kakao, vanilj, nötter samt nötsmör. Kör inom matberedaren tills detta existerar jämn (nästan).

Ställ in inom kylskåpet inom 20 minuter. Servera sedan tillsammans små kex, äppelklyftor alternativt tillsammans tillsammans med banan vid enstaka rostad macka.

Egen nutella tillsammans kokos

Den denna plats nutellan får självklart enstaka enkel touch från kokos.

dock liksom choklad samt kokos – what’s not to like?

Du behöver:

3 dl rostade hasselnötter (du rostar dem inom ett torr stekpanna samt gnider från detta tunna bruna skalet då dem äger svalnat)

1 ½ msk kokosolja

3 msk kakaopulver

1 dl lönnsirap

½ msk vaniljextrakt

1–1 ½ dl kokosmjölk

1 krm salt

Gör därför här:

Stoppa hasselnötterna inom matberedaren samt kör dem tills dem blir en krämigt nötsmör.

Tillsätt drygt hälften från kokosmjölken tillsammans tillsammans med resten från ingredienserna. Kör matberedaren tills detta blir jämn samt krämigt. Tillsätt mer kokosmjölk ifall ni önskar utföra krämen lite lösare.

Egen nutella vid fyra ingredienser

Genvägen mot enstaka snabb nutella existerar för att nyttja chokladkaka inom stället till kakopulver. Då är kapabel ni dessutom justera hur mörk ni önskar äga din nutella alternativt ifall ni önskar smaksätta den genom för att nyttja enstaka smaksatt chokladkaka.

Du behöver:

6 dl rostade hasselnötter

2 dl finhackad choklad (valfri, dock ju mer ljus choklad desto mer socker…)

1 tsk vaniljextrakt

½ tsk salt

Gör sålunda här:

Sätt ugnen vid 180 grader samt rosta hasselnötterna vid ett plåt inom cirka 15 minuter.

Gnugga försvunnen skalen. Låt nötterna svalna lite innan ni häller ner dem inom matberedaren. Kör nötterna inom matberedaren tills dem blir en nötsmör. beneath tiden förmå ni smälta chokladen inom en vattenbad alternativt inom mikron.

Tillsätt den smälta chokladen, vanilj samt krydda mot nötsmöret samt kör enstaka stund mot. smakförstärkare tillsammans med mer krydda samt vanilj ifall detta behövs.

angående ni önskar söta upp den förmå ni äga inom lite honung. Njut likt pålägg vid enstaka pannkaka.

Egengjord nötfri nutella

Nötallergikerns dröm! enstaka nutella var oss byter ut nötterna mot solrosfrön därför för att även enstaka nötallergiker kunna njuta från den.

Du behöver:

2 ½ dl solrosfrön

drygt 100 g mörk choklad

½ dl socker

1–2 tsk rapsolja

Gör därför här:

Häll ner solrosfröna inom matberedare samt kör tills dem besitter blivit finfördelade, nästan likt en pulver.

Tillsätt oljan samt kör vidare tills detta besitter blivit ett jämn smet. Tillsätt lite mer olja angående detta ännu känns torrt.

Smält chokladen inom vattenbad alternativt inom mikron samt tillsätt den samt sockret mot solrossmeten. Mixa tills detta existerar välblandat. Pausa en par gånger samt skrapa ner detta likt sitter vid kanterna därför för att allt verkligen blandas. Bred vid ett smörgås samt njut.

Egen nutella utan sötningsmedel – sötad tillsammans dadlar

Här får ni enstaka underbar djup sötma ifrån dadlar inom stället till sötningsmedel.

Godare samt många nyttigare!

Du behöver:

300 g rostade hasselnötter

8 dadlar (torkade samt blötlagda)

4–5 msk kakao

1 krm salt

1 msk rapsolja

Gör därför här:

Börja tillsammans för att rosta hasselnötterna inom ugnen vid 180 grader inom 15 minuter alternativt inom enstaka torr stekpanna. Låt nötterna svalna samt gnid sedan från skalet.

Mixa nötterna inom matberedaren tills dem blir en krämigt nötsmör. Tillsätt dadlarna samt låt dem mixa tillsammans med tills detta existerar jämn. Tillsätt sedan kakao samt krydda. Mixa samt ringla ner lite rapsolja till för att ett fåtal enstaka jämnare samt blankare chokladkräm. Häll upp inom ett kopp samt doppa fruktbarhet inom chokladkrämen.

Foto: IBL

Läs mer:

Nyttigare chokladbollar tillsammans proteinella

Glutenfri cheesecake tillsammans nutella

nyttig matdessertermat

Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy

Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar till för att säkerställa för att din integritet bör skyddas nära användning från våra tjänster.

Food Pharmacy existerar personuppgiftsansvarig till dem personuppgifter liksom ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).

Här är kapabel ni även studera ifall vilket ni vilket registrerad äger på grund av rättigheter samt vart ni kunna vända dig tillsammans problem att diskutera alternativt synpunkter kopplade mot Food Pharmacys personuppgiftsbehandling.

Integritetspolicyn uppdaterades senast inom september tid 2019.

Vad på grund av slags personuppgifter samlar vi?

Kund
Vi samlar in personuppgifter likt ni skickar mot oss, t.ex. då ni utför beställningar samt kontaktar vår kundtjänst. dem personuppgifter såsom ni skickar mot oss kunna t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum samt betalningsinformation.

Dessutom förmå oss samla in vissa personuppgifter ifrån externa källor, t.ex. kreditupplysningar samt adressuppdateringar. då oss fullfölja kundundersökningar anonymiseras varenda användaruppgifter. Vår lagliga bas på grund av denna personuppgiftsbehandling existerar till för att behärska fullgöra avtalet mot dig vilket klient alternativt på grund av för att behärska fullgöra förpliktelser i enlighet med team.

Personuppgifterna lagras inom 3 år.

Nyhetsbrev samt erbjudanden
Personuppgifter samlas även in nära inskrivning från vårt nyhetsbrev. äger ni handlat enstaka existera hos oss tidigare behandlar oss även dina kontaktuppgifter till för att behärska skicka ut erbjudanden mot dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig vid vårt berättigade nyfikenhet. ifall ni besitter nåtts från oönskade utskick ifrån oss besitter ni, inom enlighet tillsammans GDPR samt reklamlag, ständigt riktig för att motsätta dig fortsatta utskick.

detta fullfölja ni genom för att klicka vid länken inom själva mejlutskicket alternativt genom för att kontakta oss vid info@foodpharmacy.se.

Medlemskap
Om ni existerar medlem inom Food Pharmacy behandlar oss dina kontaktuppgifter samt dem fakta ni anger inom din profil. Denna behandling från dina personuppgifter behövs på grund av för att oss bör behärska fullgöra våra åtaganden i enlighet med avtalet/villkoren angående medlemskap.

Personuppgifterna lagras mot dess för att medlemskapet avslutas.

Hur använder oss dina personuppgifter?
För nästa ändamål:

• för för att ge dig liksom klient ett därför god upplevelse liksom möjligt
• för för att hantera ditt personliga konto vid Food Pharmacy (om ni väljer för att producera en sådant)
• för för att bearbeta dina beställningar samt returer samt på grund av för att kontakta dig angående dina beställningar.
• för för att sammanställa statistik
• för för att uppfylla lagstiftarens krav vid bokföring
• för för att marknadsföra våra varor mot dig
• för för att skicka kundundersökningar mot dig

Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom detta europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Vilka existerar dina rättigheter?
Du äger riktig för att begära kunskap angående dem personuppgifter oss äger angående dig.

angående dina information existerar felaktiga, ofullständiga alternativt irrelevanta, förmå ni begära för att ett fåtal dem rättade alternativt raderade. oss förmå däremot ej radera dina information inom fall då detta föreligger en lagstadgat krav vid lagring till t.ex. bokföringsregler, alternativt då detta finns andra legala skäl mot varför uppgifterna måste sparas. ni äger även riktig för att vända dig mot Datainspektionen vid datainspektionen@datainspektionen.se till för att lämna klagomål.

Vem besitter resurs mot dina personuppgifter?
Vi säljer, byter alternativt vidarebefordrar inte någonsin dina personuppgifter till marknadsföringsändamål mot tredjeplats part utanför Food Pharmacy.

fakta likt vidarebefordras mot tredjeplats part används endast till för att tillhandahålla ovannämnda tjänster mot dig, t.ex. transportörer inom samband tillsammans distribution från produkter, mediebyråer på grund av leverans från nyhetsbrev samt kreditupplysnings- alternativt inkassobyråer till upplysningskontroller till övervakning från identitet, kredit alternativt indrivning från skulder.

Vi skyddar dina personuppgifter
Vi äger tekniska samt organisatoriska åtgärder på grund av för att skydda dina data ifrån obehörig åtkomst.

oss anpassar fortlöpande våra skyddsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- samt personuppgifter inom enlighet tillsammans med den internationella säkerhetsstandarden. ni är kapabel studera mer ifall dessa standarder vid våra leverantörers hemsidor – Klarna.se samt Stripe.com.

Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB existerar personuppgiftsansvarig på grund av dem personuppgifter liksom ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).

Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se